是大师和史莱克另外七个学员。

马红俊赶紧一跃上岸，道“大师，你们不去往返跑，来我这里干什么？”

大家都看着一身湿透的马红俊，大师开口道“有这么好的修炼方法，也给大家普及一下，从今天开始，大家都用马红俊这种训练方法。”

这段时间，他教导史莱克另外七人训练，有两个人的进步非常大，虽然每天都能和其它几人完成他的训练任务，但这两人训练起来感觉越来越轻松。

似乎他的集训训练之后还没有达到极限，一个月时间她们俩的耐力竟然超过了其它人。

在他的询问下，朱竹清和冷霜儿也说了出来，原来是马红俊是给这两个开了小灶。

“马红俊，你太不够意思了，明天都要两根恢复香肠，我还以为你拿去卖了呢。”奥斯卡道。

“有这个方法早点说出来嘛。”戴沐白也小声抱怨道，这一个月的时间，朱竹清的提升速度都远远的超过他了。

一想到朱竹清和马红俊每天半夜起来开小灶，他就觉得不爽，竟然还瞒了他一个月的时间，这一个月的时间朱竹清对他没有一个好脸色，可以说话都没有一句。

马红俊知道这方法瞒不过大家，道“大家既然来了，那就一起修炼吧。”

“马红俊，你先说说你这修炼方法吧。”大师道。

“我这修炼方法是这样的……”

马红俊将游泳负重修炼说了出来，大师听后也点点头道“这个方法和我很久之前想的训练方法不谋而合，只是来不及印证，现在看来是一个正确的修炼方法。”

“谢谢你了马红俊，大家都来一起训练吧，不过这方法还要改进一下。”大师又将他的想法说了出来。

但马红俊觉得这些方法好像也有些多余，有些甚至于浪费时间，但他也不争辩，从现在的形势来看，还是以团结史莱克为好。

只是心中在想，这是你大师之前想到的方法吗？

就你那背篓装石头的修炼方法，能想到这个？

要不是他制造了负重装备，他们这群人还只有背着石头跑。

马红俊只想说，大师你这有点无耻过份了。

直到很久很久以后，大师又出了一本训练书，上面写的是他想到负重水中游泳极限修炼法，是马红俊第一个将其印证出来的。

但这部训练书出来后的第二天，大师好像被一个神秘人打了一顿，在床上躺了半个月。

为此，在大陆的某个地方还发生了一场超级大战。

而后那本训练书的内容就修改了，改为这个方法是马红俊最先发现的，这里只是记录下来供大家参考。